Olá meninass , bom ontem o segundo dia foi ótimo segui direitinho , fui caminhar e depois fikei me sentindo super bem ! E tb arrumei minha webcam e finalmente consegui vê meu bem que mora lá em São Paulo .. ai to morrendo de saudade dele mais daki uns dias a gente vai se ver , to contando os dias , e espero estar mais magra ^^... mais hj eu acordei meio pra baixo , super desmotivada e com muita fome , mas até agora consegui fazer tudo direitinho e vou conseguir até o final do dia , e hj é feriado neh fikar em casa o dia inteiro da uma vontade de comer tudo =(... ha ja tava me esquecendo comeceu a tomar chá verde pela manha eu li que ajuda no emagrecimento .. mais é muito ruim ahsuhauhsuah ! meninas vou fikando por aki muito obrigado pra todas que estão me dando uma forcinha eu fiko muito motivada quando vejo os comentários de vcs

beijooos !

hj ta dificill !!!!

1° dia F E L I Z...

Olá meninas ! obrigado pelo apoio que vcs começaram a me dar , está sendo muito importante para mim , hj acordei super motivada para começar a minha reeducação alimentar , logo pela manhã fui ao supermercado e comprei muitas frutas , verduras , e legumes , leite , muitos alimentos integrais e etc ... fiz a minha alimentação super correta e regrada hj , percebi que não será nada facil mais estou disposta . Normalmente sou tão desatenta que nem reparo nas fotografias que tenho espalhadas pelo meu apê , e hj parei para olhar uma foto de pouco tempo atras e vi como eu estava bem , mais magra e isso me deu mais força ainda , QUERO SER MAGRA DINOVO ! e hj também me pesei , 60 kg , e decidi minha meta , perder 8kg em dois mese quero perder 1 kg por semana para ser mais precisa , para eu estar bem no meu niver em julho ^^ .. bom meninas por hj é só força para todas vcs !

beijo beijo!

Apresentação =)

oi para todos !Amanhã vou começar a minha dieta dos pontos , não será a primeira vez que eu inicio uma dieta , no final do ano passado , em mais ou menos três meses eu perdi 8 quilos , uma vitória com certeza ... mas não fiz muito certo , fiz uma dieta louca no começo , depois consegui me estabilizar até que chegou as FÉRIAS !! ... Apesar de ser nova eu moro sozinha ,e passar as férias na casa dos pais é uma tortura para qualquer um (pelomenus na casa dos meus pais) e os temidos quilinhos que eu tinha perdido , encontrei de novo e ainda ganhei alguns de brinde . Mas eu consei de ser gordinha , vou começar tudo de novo , mas desta vez será a ultima e esse excesso de gostosura que eu tenho vai acabar para sempre . Vou seguir uma reeducação alimentar para melhorar meu hábitos e minha saúde também ! Conto com o apoio de todos para me ajudarem ,vou vir aqui diariamente compartilhar com vocês como foi o meu dia .Vamos lá força para tods que estão na mesma luta que eu .

beijos até amanha !